「大死一番（最終回）」

「心（メンタル）」の話、ほんとうに最終回です。

 

『それでも、スポーツの場合、最悪な状態になっても、

事故がない限り生きていくことはできる。

しんどいのはやっぱり、職業生活のほうでしょう。

会社で「リストラされそうだ」と思ったら、

リストラされたらどうなるだろう？と考える。

次の仕事もなく、お金に困るかもしれない。

家も失って、女房子供も出ていくかもしれない。

苦しいほうへ苦しいほうへと自分を持っていくんです。

そんなとき、路上生活の人を見て

「あっ、ここにくればいいんだ」という

気持ちになるかもしれない。

「生きていくことはできるんだな。

じゃ、いまの状況で頑張ってみるか」という一種の安堵感です。

こうして、イメージを最悪な状態に持っていくことによって、

ポジティブになれることもあるわけです。

ようするに、不安や恐怖を一旦受け入れて、

それを表現するというプロセスが、ここでは必要になってきます。』

 

“大死一番”

 

『禅でよく使われるこの言葉は、文字通り

「大きく死ぬ」ことを勧めたものである。

もちろん、実際に「死ぬ」わけではない。

「死」、転じて自我を「放り投げる」ことを意味する。

イメージの中で欲も損得勘定も何もかも最悪の方向へ追い込み、

自分をどんどん惨めにしていく。

つまり自分を捨てるトレーニングをするわけです。

これが逆に安心感を与えてくれることもあるんです。

なぜなら、自分を捨てることによって、

再び自分を拾うことができるからです。』

 

毎年3万人を超える自殺者を抱える母国のままでよいはずがない。

 

この前、「トミーって長生きしそーだよね！」

とタウンテニスの子供に言われて思わず噴き出してしまった。

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