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論理を自由自在に使いこなすのにはどうしたらよいか？
師、曰く
『その秘訣はモデル（模型）を自分自身で作ってみることです。
モデルとは本質的なものだけを強調して抜き出し、
あとは棄て去る作業です。
「抽象（ちゅうしょう）」と「捨象（しゃしょう）」と言います。
モデルが自由に使えるようになれば、
自分の考えを他人にわからせることも
簡単に出来るようになります。
論争が不得意な日本人でも、
自分の大切にしている考えが「モデルだ」ということさえわかれば、
論争もスポーツみたいに感じられるようになるはずです。
「モデルとは仮説である」ことが本当にわかれば
いくつでも自由に抜き出して並べることが出来ます。』
僕は、モデルについて師から学びました。
『太初（はじめ）に論理（ロゴス）ありき
論理（ロゴス）は神なりき
論理（ロゴス）よりすべては出でぬ』
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前回の続きです。
「学び」の最中に,何にも考えずに,
明らかにボーッとして間違えてしまうのは論外。
あと、考えられるのは
「言葉のトリック」に引っかかっている可能性がある。
最初にストレートとクロスの交互に打つのは誰も問題ない。
次の「逆クロスとダウンザライン（ストレート）の交互」
の（ストレート）が最初のスト・クロ交互の
ストレートとかぶってしまうのだろう。
その人にとっては、
次が逆クロス（クロス）になるので辻褄が合うのだろうし
（「言葉」の上では,スト・クロ交互の延長になる）。
でも、テニスは「体」で表現する以上、
「体」の感覚で反応してほしい。
同じ準備をしておいて、ストレートそれからクロス。
ということは、ダムのパワーをストレートに解放。
クロスに大解放。
同じく、逆クロスに解放。ダウンザラインに大解放。
自（おの）ずと、逆クロスが先でダウンザライン（ストレート）が
次だと「体」が気付く筈だ
（スト・クロの向きがずれただけだと判るだろう）。
「コンビネーション」の偶数球（クロスorダウンザライン）は
大解放のご褒美になる。
気持ちい―。
Feel so good!
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さあ、ストロークの「球出練」開始！
まず、「一本打ち」。
ストレートのみ、クロスのみ。
回り込んで、逆クロスのみ、ダウンザライン（ストレート）のみ。
続いて、「コンビネーション」。
ストレートとクロスを交互。
回り込んで、逆クロスとダウンザライン（ストレート）を交互。
OH! NO! F□□K UP！
毎週、同じことをやっているのに
「コンビネーション」の逆クロスとダウンザライン（ストレート）を
交互のところで必ずといっていいほど誰かが間違える
（一球目にダウンザラインを打ってしまう）。
「一球目は逆クロスだって何度も言ってんだろーが！コラッ！。」
と思いはしても
口には出さずにそのたんびに一から仕切り直す・・・。
やれやれ。
間違えてしまう人は、打ち分けるコースの順番に
意味はないと思っているのだろう。
稀に、一〇球の途中で
順番が逆になって終わる人がいて愕然とする
（超有名大学卒の人に多い。
本当に頭の良い人の脳味噌は計り知れない・・・）。
つづく。
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今回はサーブ＆ボレーの話。
「１」・Jumpしてサーブを打った後に左足がコートの中に着地する
・
・
・
・
「S」・サービスライン付近で、両足でスプリット・ステップ
＜要約＞
「１」 と「S（スプリット・ステップ）」の間が
「・・・・・」になっているとおり、
サーブの速さと身長（足の長さ）で
間に入るステップ数は、人によって違う。
大型選手（背が高く、サーブが速い人）は、
サーブを打ってコート内に左足を着地して「１」、
右足で前にもう一歩「２」。
そして両足でスプリット・ステップ「３」。
「１（左足）」＝ケン（前）
↓
「２（右足）」＝ケン（前）
↓
「３（両足）」＝パッ（前）
これからは下（くだ）って
「ケン（左）・ケン（右）・ケン（左）・パッ（両足）。」
「ケン・ケン・ケン・ケン・パッ。」
「ケン・ケン・ケン・ケン・ケン・パッ。」・・・・・・・。
自分のサーブの球速と運動（身体）能力から
サービスライン付近に辿り着くためのステップ数を導き出そう
（因に、僕は大型選手だったので
フラットサーブのときは、「ケン・ケン・パッ」。
セカンドサーブのときは、「ケン・ケン・パッ」か
「ケン・ケン・ケン・パッ」のどちらかを採用していた）。
サーブを打って、サーブが入ったのを確認してから
猪突猛進するのは、かなり色気がない・・・。
ステップ数が多すぎて
スプリットステップしたらにリターンが返ってきてしまい
ファーストボレーをミスしているのは思慮に欠けている・・・・。
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育成予備校のレッスン終了の締めの挨拶で
（とくに育成クラスに昇格間近の数人に）ハッパをかける。
もう少しの「貧欲心」と「真剣味」が揃えば、
今すぐにでも育成に上げてもいいと考えているんだけど
まだ何かが足りない・・・。
みんなを鼓舞するため、かなり大袈裟に
「コーチは、一所懸命ずーっとテニスをしてきたから
もし仮にこのレッスンを終わってその前の道で
車に轢かれて死んだとしても（まだ死にたくないけど）
笑いながら「おつかれー」と言ってあの世に行けるよ。」
と煽（あお）ると六年生のT郎が
「僕も死んでも平気だなー。」
と答えたので絶句した。腑に落ちない僕は
「T郎、君はあのテニス（の内容）で満足なのか？」
と問い詰めると
「でも、大トロ食べたし・・・・。」
と幸せそうな笑みを浮かべた。
呆きれた―。
どうやら、大トロを食べて
T郎の人生の大半の目標は成就したらしい・・・。
やれやれ。
武士が命を懸けて守るほどに重視した土地（所領）があったように
僕にとってはタウンテニスがそうだ。
子供達の一所懸命な姿は何物にも代え難い。
T郎の両目が開く日を待とう・・・。
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右利きの人が、Jumpしてサーブを打った後の着地する左足は、
コートの中に入っていることが鉄則であると前回に書いた。
今回は、その後のステップの話（ステイバックの場合）。
「１」・Jumpしてサーブを打った後に
左足がコートの中に着地する
「２」・右足がもう一歩「前」に、勢いで踏み出す
「３」・左足が「後」（「１」の辺り）に反動で踏み下がる
「４」・コートの外に両足でスプリット・ステップする
＜要約＞
サービス準備完了→Jumpしてサーブを打つ→着地「１」
「１」（左足）＝ケン （前）
↓
「２」（右足）＝ケン （前）
↓
「３」（左足）＝ケン （後）
↓
「４」（両足）＝パッ （後）
「サーブを打ってから、
すぐに構えてレシーブを待っている人」と
「サーブを打ってから
このステップをしてレシーブをする人」では
雲泥の差がある。
テニスのショットの中で唯一の自家発電のサーブを打った後に、
フットワーク（ステップ）を使って、さらに自家発電して
エネルギーを充満してから
パワフルに次のショットに連動しよう。
サーブを打ってからすぐに構えて返球を待つ人は、
小賢しくて色気がない・・・。
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ルーティンを終え、トスを上げてJumpしてサーブを打つ。
右利きの場合、着地した左足（稀に右足で着地する選手もいる）が、
コート（ベースライン）の中に入っていることが鉄則だ。
着地した左足が、ベースラインを踏んでいるのもダメ。
コートの外に着地している人は論外。
「サービスフォームの向上」から見ても
「サービスの後の次のショットの連動性や起爆性」から見ても
非常に勿体無い。
Jumpしてサーブを打った後の着地する左足が、
必ずコートの中に入るように訓練しよう。
Jumpしてサーブを打つことを諦めて
そつなくこなしている人達など見向きもせずに
Jumpしてサーブを打ってはみるものの
システム障害をおこしている人達へ送る。
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まず、長めのタオルの片方の端に団子をつくる。
次に、反対の方をグリップにして軽く握る。
四の五の言わずに、右足を前に出す。
右足を前にしたまま、サービスの素振りをしてみる。
徐々にスピードを上げる。
そうしたら、フォロースルーのあとに反動を利用して
最初のテイクバックに繋げてみる。
慣れてきたら、スイングが途切れずに
何度も何度も振り続けられるようになる。
とても気持ちいい。
僕は、いつもウォーミング・アップでこれをバットでやる。
サービスは、左足を前にして構えるけど
右肩は右足を前にした方が回しやすい（スムースに動く）。
メジャーリーグのフォーストやキャッチャーが
ピッチャーにボールをゆっくり返球するときに
右足を前にしていることからも頷ける。
Let’ｓ Try it ！
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『「魔法の箒」2008.6.11（水）』も捨て難いけれど
タオルで素振りをするのも絶好のストローク訓練法だ。
まず、長めのタオルの片方の端に団子をつくる。
次に、反対の方をグリップにして軽く握る。
四の五の言わずに、地球と水平にブンと振ってみる。
団子が体軸の回りを一周してから、
肩か顔にぶブチ当たった人はダメダメ。
手打ちの証明だ（手に「スイッチ」が入っている）。
タオルを持っている腕が脱力していて
前足に「スイッチ」が入ってからブンと振ると
団子が加速したあとに、フォロースルーのあたりから
減速してフワッと骨盤（腰の下の方）の横にくる。
この差はデカい。
等加速で顔面に団子を食らうと、相当、間抜けだ。
次回は、タオルでサービスをしてみよう！
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僕のレッスンに「消費者」として現れ
「等価交換」で思考する人には、
僕のレッスンは向いていないのかもしれない。
「学ぶ姿勢」の長けた人が少ない（少なくなった）ことが
僕が自分の教え方に限界を感じてしまう理由のひとつだろう。
僕のレッスンに来て
「すいませーん、平馬コーチのボレーはいくらですか？」
「はい、○○○円です。ウィンザーに売ってますよ。」
で済めばらくちんだけどそんなに人生（テニス）は甘いものではない。
「頑張ればみんな上手くなれる」と言い切るほど
僕は楽観的ではないし
諦めたらそこでおしまいなのは言うまでもない。
上手くいくかいかないかは、やってみないとわからないし・・・。
僕が求めているテニス理論は、
世間に比べて難しいことだと思う
（ストロークはスピン命で、ボレーは振ってはいけないみたいにすれば
成果が形になるのはもっともっと速いだろう）。
でも僕には、世間のような「その場しのぎの理論」を携えて
コーチを続けるつもりはこれっぽっちもない。
正しく技術を身につけるということは（まして僕のやり方で）
恐ろしく時間のかかる作業だ。
最近「四十路まで踊り続けよう」と思い直した。
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レッスンで「完璧」を目指してはいるけれど
僕が「完璧なコーチではない」のは言うまでもない。
残念なことに、もう少し頑張れば
開眼して「すごく化けそーだなー」と期待している人が
テニスを止めてしまう
（僕のレッスンから去ってしまう）ケースも少なくない。
本当に勿体無い
（僕の指導法が意味不明だったり、
僕があまり多くを語らないのが理由なのかもしれない・・・）。
師匠がいろいろなところで書いている通り
『学び とは学び終わった後になってはじめて
自分が学んだことの有用性や意味について知ることができる
という順逆の転倒したかたちで構造化されている。
しかし、ビジネスの用語で学びを理解しようとする人たちには
この「順逆の転倒」を理解することができない。
それは彼らの社会的構えの基本が「消費者」だからである。』
と僕も切に感じている。
つづく。
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ボレーの「球出練」の
『「上から下」（ハイボレー、
ローボレー、ハーフボレー、ドロップボレー）３/３（火）参照』
の訓練中に僕の口から
「どのボレーもつないじゃダメだ！全部、攻めて！」
と度々、発せられるとOchanから
「ハイボレーも攻めるの？」
と不安な面持ちでクエスチョン？？？
只今、Ochanは試合にでて奮闘中で
女子連の世界では、
まだハイボレーは「つないで深く返そう！」というのが定説らしい
（バレーボールでアタックの機会を失い、
３球目で相手コートに山なりに深く返すみたいに。
そーいう世界があっても別に僕は構わないけれど、
残念ながらそれではシングルでは通用しない。
ダブルスでもある一定のレベルまでの話だろう・・・）。
「ハイボレーは、つないで深く返そう」という理論を
採用したということは同時に
「困ったらハイボレーを打たせれば（中ロブを上げれば）
ホッと一息つける」という精神的（時間的）余裕を
相手に与えることになる。
切羽詰まっているときに、これほどのアドバンテージはない
（浮いた球がチャンスボールではないというのも淋しい話だ）。
「ローボレーはつなぎではない」と散々、書いた。
ネットプレーというものは、
呑気につないでいて成立するものではない。
全てのボレーで攻める練習をするべきだ
（つないでいて勝てる相手ならいいけれど・・・）。
因に、ドロップボレーの合言葉は
「打ちにいって（ボールの勢いを）殺す！」だ。
ドロップボレーは、決してバントではない。
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前回の続きです。
ということは、スマッシュとサーブも
「右肩を後ろから前に出す運動」ということになる。
スマッシュとサーブの違いは、
「飛んで来るボールを打つこと」と
「
飛んで来るボールを打つスマッシュは
フォアハンドストローク同様、オープンスタンスになる。
逆に、自家発電しないといけないサーブは
プロの選手が
様々なスタンスを採用しているのを見ても判るとおり、
自分にあったスタンスで
力を溜めてからジャンプして打っている
（因に、僕は極端なクローズスタンスで打つ。
「じゃー、スマッシュもクローズスタンスで
ジャンプして打てばいいんだ！」
なんていうのは屁理屈で機能しない）。
因に、「ボレーは、どのスタンスでも関係ない」と
本物になると気づくだろう
（一番気持ちいいのは
飛びついた時だということも簡単に導かれる理路だ）。
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エッ！
何でフォアハンド・ストロークはオープンスタンスで
バックハンド・ストロークはクローズスタンスなのか、
もっと詳しく説明しろ！って。
ハイ、ハイ。わかりました。
了解です。
右利きの場合、横を向いたときに
「利き腕の右肩」が
「前」になるか、「後ろ」になるかが鍵になる。
言うなれば、フォアハンド・ストロークは
「後ろにある右肩を前に出す運動」だ。
パワー充分（利き腕だから）の右肩を
前にスムースに出していくために
オープンスタンスをつくり解放してあげる。
逆に、バックハンド・ストロークは
横を向くとパワー充分の右肩が前になってしまうので
「右肩を後ろから前に出す運動」がない。
これでは、フォアに比べてバックは、かなりパワー不足だ。
その理由でバックはクローズスタンスにして
大きな力を溜めるダムをつくってから解放してあげる。
横を向いたときに、
「利き腕の右肩」が
「前」になるか「後ろ」になるかで
構造がこれだけ違うことになる。
わかりましたかー。
それでは、また。
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フォアハンド・ストロークの「球出練」で「一本打ち」をする。
ストレートのみ１０球（OR５球）、
クロスのみ、回り込んで逆クロスのみ、
回り込んでダウン・ザ・ラインのみ。
僕の理論を聞いてフォアハンド・ストロークの土台
（『ストロークの超基本（土台のつくり方）』 ２/１７（火）参照）は、
踏み込むときも踏み込まないときも、
スクエアでもなくクローズでもなく
オープンスタンスになるとみんな忠実に猛練習。
僕を信じて訓練してくれたおかげで
ほとんど全員がストレートとクロスの土台のつくり方はOK。
回り込んでダウン・ザ・ラインもパスしている。
残念なのは、３番目の回り込んで逆クロスに打つとき、
クローズスタンスになってしまう人がまだまだ多い。
惜しいネ！
その土台からはダウン・ザ・ラインに打ちづらいと
はやく気づいてほしい
（打ちづらいだけでなく、
違う土台から打ち分けたら相手に打つ前から
打つ方向を伝えている過ちを犯しているということは
前にも散々書いた。）。
僕が球出しを操作してアウトコースに出しても
オープンスタンスで土台をつくって
逆クロスに打てるように工夫しよう
（ヒントは右足をどこに置くかに
かかっているということは言うまでもない）。
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前回の続きです。
両手打ちバックハンドの場合、考えられるメリットは、
片手よりパワーで勝るのがひとつ（当たり前だけど）。
左手（後ろの腕）でもラケットを持っているから
懐が深いのがひとつ。
デメリットは、両腕で持っているから可動範囲が狭く
動きが制約されている（リーチが短くなるから、
足を多く動かさないといけない）のがひとつ。
ショットの多様性（表現力）に欠けるのがひとつ。
片手打ちバックハンドの場合、考えられるメリットは、
片手だから制約されていない（リーチが長くなるから
足を多く動かさないで済む）のがひとつ。
ショットに多様性（表現力）があるのがひとつ。
もっと言うと芸術性がある。
デメリットは、パワーで劣るのがひとつ。
左手（後ろの腕）でラケットを持っていないので懐が浅い。
じゃー何で僕等は片手で打ってんだ？
あんまり、いいことないじゃん！
でも、両手打ちに転向するつもりもないし・・・。
僕は、人生（スポーツ）に美学を追求する皆さんに
エールを送りたい。
少々、力感に欠けても、
懐が浅いせいで差し込まれるシーンが増えても、
どんなに絶滅寸前の危機が迫ろうと
自分に負けないで頑張ろう。
僕もデメリットを補う指導法をもっと編み出したいと思う
（年を取ったらラクチンだろうしネ・・・）。
片手打ちより両手打ちの方が美しいと思っている人がいたら、
本当にすまない。
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もしも、ある一人の人間の「技」が完成したと仮定すると、
バックハンドよりフォアハンドの方が
戦力（武器）になると前に書いた。
理由は、簡単。
分解するとパーツが多く、懐（ふところ）が深いから
（「技」が完成しないとメリットがデメリットになり
フォアハンドが悩みの種になる。
初心者は何も知らないから、
みんなフォアが大好きだ・・・）。
フォアハンドよりレベルは落ちても
両手打ちのバックハンドは、
左手（後ろの腕）でラケットを持っている。
ということは、懐が深い。
お前は何が言いたいんだ！って。
まーまー、焦らない。焦らない。
僕が言いたいのは、テイクバックを完了して
上半身が横を向いた時に
後ろの腕（手）でラケットを持っていないのは
片手打ちのバックハンドだけだということだ
（肩幅分約５０cm位損している）。
つづく。
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「どうしてスピン（回転）がかかるんですか？」
「・・・・・・」
「ラケットヘッドがボールより下から出てくるからですよね。
でなければ回転はかからないでしょ。
それでフラットに当たればホームランする訳だし・・・。」
と僕が当たり前のことを伝えると
大体の人が「なるほどー」という顔をする
（下から上に振るように指導された結果、
回転がかかっていることを忘れているんだろうか？）。
僕は今がチャンスだとばかりに
ネットの真横に立ってもらい
「素振り」をしてもらう。
残念ながらその人達はラケットヘッドが一度、
下に落ちるのでネットにヘッドが当たってしまい
「素振り」にならない。
その前で僕はデカい（１８４cm）のをいいことに
鼻歌交じりにネットにヘッドが当たらずに
（フォアもバックもフラットだから地球と水平に）
何回も何回も向きを変えてはビュンビュン「素振り」をする
（性格悪いね）。やれやれ。
要約。
ストロークでフラットが打ちたい人は、
ネットの真横に立って
ラケットヘッドがネットに当たらないように
「素振り」しよう
（背が低い人は、少しネットを下げてから
腰の高さで振るとよい）。
（注）僕は「スピンが打ちたい」という人に
「フラットに変えなきゃダメだ」と強制（矯正）はしません。
でもラリーになって中途半端に程良く弾んだボールを
高い所から僕のフラットのレーザービームで差してあげます
（本当に性格悪いね）。
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ストロークの「球出し練」でスピン（回転）がかかり、
ネットの上高くをボールが通過して、
ほとんどコートにはいる（はいってしまう）人が現れると
僕は「魂」がムズムズしてきて思わず
「打ってて気持ちいいんですか？」
と尋ねてしまう。
僕に出会うまえに外で
「スイングは下から上にスピン（回転）をかけて」
と連呼されて練習して
毎球コートにはいるようになってしまった
典型的なタイプだ
（それはそれで構わないけれど・・・。
僕から見るとそのボールはヨダレが出るほど
打ちやすそうに腰の高さに弾んでいる）。
恐らく、外でやればコーチ達にベタ賞めされるんだろう。
ほとんどの人は、よく聞くと
「もう少し威力のある球が打ちたい。」
と言う。やれやれ。
その度に僕は
「毎球コートにはいることは素晴らしいことだけど」
と前置きしてから
「どうしてスピン（回転）がかかるんですか？」
と質問する。つづく。
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前回の続編です
（ピュアなフラットサーブが打てれば
回転系（スピン、スライス）サーブは簡単だ）。
フラットサーブでは、肘の真上まで
グリップエンドがきたけれど、
回転系では、前（後）から見ると
グリップエンドが肘より内側（頭寄り）におさまり
ラケットは斜め下に垂れ下がる。
そして、グリップエンドは画面ではなく当然、
右斜め上空を指す。これでＯＫ．
スピンサーブの場合は、
面をかぶせてボールを下から上にこすり上げ、
スライスサーブの場合は
ボールの右側を削り取る
（スピンサーブとスライスサーブでは
ボールを捕らえた時の形が全然違う）。
スピンサーブは、ボレーと同じ概念で
「打点」ではなく「打線」になる
（ボールを捕らえた時の形と
リリースする時の形が違うことになる）。
スライスサーブは、この概念を導入しないでいい。
フラットサーブが打てない人は、
回転系サーブの形のまま打とうとしているので
回転がかかってしまう
（もし万が一、
ボールは右斜め上空に飛んでいくだろう）。
フラットサーブは打てても回転系サーブが打てない人は、
この模型（モデル）を理解しよう。
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