怪我

テニスというスポーツに熱が入り、
頻繁にコートに立つようになると
ケガは付き物だ。

今回は、重いケガではなく軽いケガの時の話
（重症の場合は、じっとしているか何も食べないか
それなりの処置をしましょう。医者に行くとか）。

僕はどこか痛そうにしている人を見かけると

「どこか痛い時は、テニス上達のチャンスですよ。」

とアドバイスする。

だって痛くなるような打ち方をして痛めたんだから
痛くないように打てば
綺麗なフォームになる確率が高いから。

仮に、休んで治したとしても
復帰してまた同じ悪いフォームで打つと
同じ症状が再発する。

やりながら治すことを心掛けたい（理想の話だけど）。

痛めた部位を使わずに
それ以外の部位を使って打つようにすると
「技」の向上もさることながら
「体」の向上に役立つ
（「体」を細分化してパーツを増やせるようになる）。

あくまで、軽いケガの時の話でした。


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